Martes, 12 Noviembre, 2019
Ingredientes 2 zanahorias cortadas a dados 2 nabos cortados a dados 2 chirivías cortadas a dados (evitarlas si se tienen tumores) 1 cebolla grande cortada a dados 1 rama de apio cortada fina 4...Leer más
Lunes, 4 Noviembre, 2019
Ingredientes 2 tazas de calabaza cortada en dados 1 taza de azukis remojados toda la noche 1 trozo de alga kombu 1 cucharada de shoyu Una pizca de sal marina Aceite de sésamo o de oliva Agua mineral...Leer más
Viernes, 25 Octubre, 2019
Rico poder antioxidante, fuente de vitamina C y fibra dietéticaLeer más
Martes, 15 Octubre, 2019
Un sueño reparador es importante para nuestra salud. Se recomienda dormir entre siete y ocho horas; teniendo en cuenta que embarazadas, lactantes, deportistas y niños necesitan dormir más . Al...Leer más
Sábado, 5 Octubre, 2019
Las zanahorias pertenecen al grupo de verduras de raíz, su color anaranjado es el resultado de su contenido en carotenoides . Existen diferentes variedades de zanahorias, de diferentes colores: desde...Leer más
Viernes, 27 Septiembre, 2019
Composición del grano Los cereales son los granos enteros que provienen de la familia de las gramíneas. Destaca su contenido en almidón (carbohidrato complejo). El grano entero consta de: salvado...Leer más