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COMER, SENTIR... ¡VIVIR!

Lunes, 15 Mayo, 2017

Leyendo el nuevo libro del Dr Jorge Pérez-Calvo, Comer, Sentir... ¡Vivir!, Barcelona, Grijalbo, 2017 entiendes la íntima relación que existe entre el estado físico, psíquico y emocional.

¿Cuánto hay que beber al día?

Martes, 26 Abril, 2016

Una pregunta que mucha gente se hace con frecuencia es cuánto hay que beber al día.

Si te cuesta tomar decisiones, cuida tu hígado y tu vesícula

Lunes, 25 Abril, 2016

¿Quién no ha sentido alguna vez la obligación de tomar una decisión importante en su vida, pero se ha sentido bloqueado por la presión, incapaz de decidir? ¿Quién no ha hecho una elección pero no ha sido capaz de llevar a cabo aquello que ha decidido?

Los Omega 3 del pescado

Lunes, 9 Noviembre, 2015

La teoría de los cinco elementos

Lunes, 8 Septiembre, 2014

La teoría de los cinco elementos, cinco transformaciones o cinco fases, como se la conoce, es en realidad una descripción de cómo se transforma la energía o se transforman los fenómenos en el universo y, por lo tanto, en la naturaleza.

El insomnio (2)

Jueves, 31 Julio, 2014

Una de las causas más comunes del insomnio es el exceso de calor en el corazón y los pulmones. Cuando tenemos un buen estado de salud, la zona superior del cuerpo se mantiene algo más fresca que la zona inferior.